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천안에 사는 제가.. 노원에 있는 친구집에 갔다가 헬스를 못 갈 위기에 처했습니다! 그래서 급하게 찾아보던 중에 노원에 피티 맛집이 있다고 해서 다녀왔는데요?! 바로바로 피티 교수님 휘트니스인 중계본점의 안견오 팀장님 되시겠습니다! 중저음의 편안한 목소리로 처음 사용해보는 기구들과 자극점까지 최대한 제 보조를 맞춰주시면서도 조져주시는.. 상냥함까지 아아.. 그는 최고의 피티 선생님 이었습니다.. 먼저 등운동인데 랫폴다운을 안할 순 없겠죠! 헬스장 어딜 가더라도 렛폴다운은 있으니 모두 아시죠? 팀장님께서 제가 최대한의 갯수를 칠 수 있도록 계속 옆에서 보조해 주셔서 좋았어요! 다음 등운동 기구부터는 저희 헬스장엔 없는 것들이라 너무 너무 좋았어요! 등 하부를 줄 수 있는 기구들이 많았는데 다양한 기구로 디..

안녕하세요 여러분! 오늘은 스마일라식을 한 제 스마일라식 후기를 들려드리게 위해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다! 저는 서울 노원에 있는 퍼스트 성모안과 의원에서 스마일라식을 하게 되었습니다! 먼저 상담을 받기 위해서 안과에 들렀는데요! 지하주차장이 진짜 넓어서 너무 좋았습니다... 요새 병원들 주차장이 없거나 너무 좁아서 별로였는데 여긴 주차장이 진짜 좋아서 너무너무 좋았어요.. 운전하시는 분들 진짜 공감하실듯.. 혜자 주차장에 주차 후 8층에 있는 퍼스트 성모안과로 가봅시다!! 요새 스마일라식 하는 안과 정말 많은데요? 제가 왜 퍼스트 성모안과를 선택하게 되었는지부터 말씀드릴게요! 홈페이지 가서 보시면 아시겠지만 원장님들의 풍부한 경험부터 어느 안과보다도 최신의 장비들로 수술을 해주시기 때문에 가장 안..

컴퓨터로만 작업하다가 밖에 있는 시간에도 간단하게 작업하면 좋을 것 같아 휴대성 좋은 노트북을 구매해야겠다고 생각하니 제가 하려는 작업에 휴대성 있는 새제품은 다 가격대가 좀 있더라고요 (그래픽작업, 문서작업 등) 예산은 별로 없고 여러군데 알아보다가 리퍼노트북 하프북에서 구매했어요~ 노트북은 에어튜브에 들어가있었고 구성품들은 저렇게 뽁뽁이에 포장되어왔어요 아무래도 전자기기다 보니 택배로 오면서 파손 위험이 있진 않을까 걱정했었는데 파손없이 안전하게 잘 도착했습니다^^ 가방도 저렴한 가격에 옵션으로 별도 구매할 수 있었어요 제품 상태도 생각했던 것보다 더 좋아서 놀랐어요 리퍼노트북 특성 상 아예 생활 기스가 없다고 하면 거짓말이겠지만 개인이 사용하던 게 아니라 기업에서 렌탈했던 노트북이라고 하셨는데 그래..

일터를 수원으로 가게 되면서 취미로 피아노를 배워보기로 했어요! 수원 인계동에 있는 인생뮤직학원 수원점! 카페같은 분위기의 포근한 기분이 드는 학원이라 더 마음에 들었어요! . 감성좋은 색감의 기분좋은 악기냄새 마치 카페에 온 것 같았습니다. 피아노를 다룰 줄 모르는 만큼 자애로운 선생님이 필요했는데용 인생뮤직은 취미삼아 배우는 만큼 직장인 분들도 충분히 쉽게 배우실 수 있을 것 같습니다! 편안한 분위기의 작업실 때문에 긴장된 마음도 진정되었어요 ㅎ 레슨 받기 전에 사진 한컷! 긴장이 다 풀려서 진짜 편안한 분위기에서 레슨을 받을 수 있었어요 레슨도 정말 잘 가르쳐주셔서 피아노를 정말 못치는 저도 부끄러워 하지않고 선생님의 리드에 따라 빠르게 곡을 배울 수 있었어요! 그리고 인생뮤직학원에는 아주아주 재미..

이번에 전세계약이 끝나게 되면서 이사를 하게 됐어요! 원래 사용하던 소파가 많이 헤져서 이사를 하는 김에 쓰던 소파를 버리고 새로운 소파를 구매하기로 해서 여기저기 알아봤는데용! 알아보던 도중 요즘 할인행사 중인 아주 가성비 좋고 튼튼한 소파 전문 매장이 있다고 해서 들러봤습니다! 할인행사는 다이렉트 소파몰 경기광주점에서 진행한다고 해서 직접 찾아가기로 했습니다! 재고 소진시에 행사가 종료된다고 하니 얼른 들러보세요!!! 다이렉트 소파몰에 가자마자 이렇게 실제 사용하면 어떤 느낌으로 연출을 할 수 있을지 인테리어 디피가 굉장히 예쁘게 되어 있었어요! 어려 다른 가구들도 함께 보면서 소파뿐만 아니라 다른 가구들까지 구매할 수 밖에 없었습니다 ㅎㅎ 너무 예뻤거든요.... 소파 외에도 침대, 매트리스, 식탁,..

안녕하세요 ^^ 요즘 30대 커플들 커플링을 인터넷으로 많이 구매한다고 합니다. 아무래도 오프라인 보다는 온라인이 저렴하기 때문에 그렇겠죠? 오프라인은 아무래도 불필요한 비용이 많이 발생하기 때문에 제품 가격에 녹아들 수 밖에 없다고 생각해요 :) 얼마전에 청담동에 다녀왔는데 똑같은 디자인의 반지가 거의 2~3배 정도 비싼 것 보고 정말 황당했어요 ㅠㅠ 그래서 오늘 이웃님들께 제가 이용했던 커플링브랜드 소개해 드릴거에요 예쁘고 합리적인 금액대의 30대커플링이 가득있는 커플링브랜드 위주얼리입니다. https://wejewelry.kr/ 데이터 기반 커플링 브랜드 20대 30대 커플링 디자인 선정, 합리적 가격, 당일배송, 14k, 18k , 웨딩 밴드 및 링 wejewelry.kr 위주얼리 자사몰 http..

매년 워터밤 전국투어중인 글쓴이가 추천하는 2023년 워터밤 필수 준비물! 다들 워터밤 티켓 사전예약 하셨나요?? 공연날짜가 다가오면 다가올 수록 티켓가격도 비싸진다는데.. 얼른 예약하시고 필수 준비물 미리미리 준비하세요!! 1.물총 이건 정말 싸구려로 챙겨가게 되면 고생해요.. 작년에는 다이소에서 5000원짜리로 구해갔는데 3시간만에 고장나서 음악만 즐기고 왔다는.. 그리고 나서 물총계의 명품이라고 하는 너프건 수퍼소커를 구매해서 갔는데, 워터밤 부산에서는 다 부시고 다녔다.. ㅎㅎ 다들 좋은 물총 챙겨가시길.! 2.고글 고글 안챙겨가면 눈병납니다..ㅎㅎ 고글은 정말 정말 필수템... 간혹 선글라스 쓰시는 분 계시는데 그래도 다들어가요 아니면 둘다 챙겨가는 거 추천!! 3. 방수팩 요즘 다 방수되는데 ..

요몇일 날이 조금 좋더니 벚꽃이 다 지고 오늘은 비도 내리내요.. 꽃놀이도 끝났는데 집이나 정리하자고 마음먹고 오늘은 아껴서 모셔두기만 한 샤넬 주얼리들을 모두 처분하러 다녀왔습니다! 제가 오늘 다녀온 매장은 몇 일 전부터 명품 소통카페에서 검색해서 알게 된 매장인데요! 청담동 명품거리에 위치해 있는 청담럭스입니다. *청담럭스* *강남구 청담동 81-1번지 4층 02.776.5387 *평일 10:00-19:00/토요일 12:00-16:00(당일예약제)/ 일요일 휴무 *1시간 주차가능(발렛서비스 없음) 청담동 명품거리 막스마라 매장 뒷편에 위치해 있는데요. 이렇게 빨간 건물이라서 눈에 띄실 거에요! 이 건물 4층에 위치해 있습니다! 처음에는 4층에 위치해있어서 저도 긴가민가 햇었는데 막상 들어가보니.. 매..

요즘 헬스에 푹 빠져있는 1인입니다 맛집 후기에서 갑자기 웬 운동 얘기냐구요? 운동 할 때 식단에 소홀할 수 없는데 외식도 하고싶고 맛있는 음식이 먹고 싶을 때가 있잖아요 어떤 음식이 좋을까 하다가 단백질 보충 빵빵하게 할 수 있는 양고기를 선택했습니다! :) 혹시 주차가 어려울까 싶어 일행들과 운동 삼아 걸어왔는데 이렇게 넓은 주차장이 있을 줄이야 매장 앞에 주차장이 있다고 해도 보통 2~3대만 주차할 수 있던데 솔램은 최소 6대~8대까지 가능해 보일 정도로 주차장이 넓었어요! 들어가니 왼편에 있는 문을 통해 바로 옆 카페와 연결이 되어있던데 밥 먹고 후식으로 빵까지 공략하러 가야겠다고 생각했어요 저희 일행들과 운동을 다녀온 터라 갈아입은 옷들이 손에 들려있어 바리바리 짐들이 많았는데 직원분께서 개인 ..

안녕하세요! 대학생 여러분! 어느새 개강을 한지 1달 반이 넘어가는 시즌! 시험공부 잘 하고 계신가요?? 오늘은 시험기간이나 개강기간에 꼭 필요한 제본 저렴하게 하는 곳이 온라인에!!!! 있다고 해서 알려드리려 왔습니다! 대학생 분들 시험기간에 족보라고 해서 이리저리 왔다갔다 하는 거 알고있으시죠? 이 족보를 그냥 종이로 들고 다니다가는 꼭 잃어버리기 십상인데요?! 오늘 알려드리는 프린트팜에서는 무선제본과 스프링제본 모두 비교적 저렴한 가격에 해드린다고 합니다! 프린트팜은 스마트스토어를 운영하고 계셔서 온라인으로도 제본을 신청하실 수 있으세요! 스프링 부자재도 제가 사용하던 학교 주변 제본가게보다 훨씬 견고한 걸 사용하시는 것 같은데요?! 스마트스토어를 한번 살펴 보겠습니다! 이렇게 무선제본, 중철제본,..