천안에 사는 제가.. 노원에 있는 친구집에 갔다가
헬스를 못 갈 위기에 처했습니다!
그래서 급하게 찾아보던 중에
노원에 피티 맛집이 있다고 해서 다녀왔는데요?!
바로바로 피티 교수님 휘트니스인 중계본점의 안견오 팀장님 되시겠습니다!
중저음의 편안한 목소리로 처음 사용해보는 기구들과 자극점까지
최대한 제 보조를 맞춰주시면서도 조져주시는.. 상냥함까지
아아.. 그는 최고의 피티 선생님 이었습니다..
먼저 등운동인데 랫폴다운을 안할 순 없겠죠!
헬스장 어딜 가더라도 렛폴다운은 있으니 모두 아시죠?
팀장님께서 제가 최대한의 갯수를 칠 수 있도록 계속 옆에서 보조해 주셔서 좋았어요!
다음 등운동 기구부터는 저희 헬스장엔 없는 것들이라 너무 너무 좋았어요!
등 하부를 줄 수 있는 기구들이 많았는데 다양한 기구로
디테일하게 근육들을 자극줄 수 있는 것들이라 너무 너무 행복했답니다 ㅠ
우리 헬스장에는 없어서 항상 아령으로만 당겼었는데
한 쪽씩 기구를 써서 등을 올릴 수 있어서 더 좋았던 것 같아요!
처음에 처음 보는 기구라 어떻게 사용해야될 지 몰라서 당황했었는데
안팀장님께서 방법도 잘 알려주시고 어디에 집중을 해야되는지와
어떻게 고립 하는지도 잘 알려주셔서 바로 전문가처럼 기구를 쓸 수 있었어요!
제 고통에 찬 뒷통수가 보이시나요..
이번 기구도 처음 사용해보는 기구인데
안팀장님께서 너무 잘 알려주시는 바람에..
자극이 정말 강하게 와서 제대로 하고 왔습니다..
자세가 무너질 때마다 재빠르게 캐치해주셔서
감사하지만 미웠습니다.. ㅋㅋㅋㅋ
그만큼 확실하게 잡아주시기 때문에
운동이 끝난 후 엄청 개운했던 것 같아요!
등운동을 하나 더 해봤는데요!
이거도 진짜 좋은 것 같아요!
랫폴다운은 양쪽 모두 사용해야해서
뭔가 자세가 잘못되거나 틀어져 있으면 한쪽만 자극이 되어서 균형이 안맞아질 수 있는데
이건 부족한 쪽을 따로 더 채울 수 있어서도 좋았고
한쪽씩 집중해서 당기다보니 더 집중해서 자극시킬 수 있어서 좋았던 것 같습니다!
휘트니스인 중계본점 : 네이버
방문자리뷰 279 · 블로그리뷰 643
m.place.naver.com
요번에 다녀온 피티는 휘트니스인 중계본점의 안견오 팀장님께 받아본 거 였구요!
정말 자세하게 그리고 상냥하게 피티해주시니까
꼭 추천드립니다!
휘트니스인 중계본점
서울 노원구 한글비석로 269 마들프라자 지하1층 휘트니스인
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