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내려놓기 3

내려놓고 편하지기 위한 필수코스 [명상, 마음공부, 내려놓기, 알아차림, 명상하는 법, 열반, 마음수행]

처음 태어날 때, 당신은 스스로 원해서 태어났을까? 이런 외모와, 성별, 나라, 적성, 취미, 재능 등을 스스로 선택해서 태어났는가? 지금 현재 당신은 어떤가? 당신은 지금 그 키를 스스로 선택했는가? 그 외모, 그 얼굴 모습을 스스로 선택했는가? 만약 당신이 아프거나, 특정부분이 건강하지 못하다면 그것은 어떤가? 이 거친 피부를 스스로 선택했는가? 나이드는 것은 어떤가? 지금 이렇게 나이들어가는 것을 스스로 선택했는가? 이 모든 것이 '내가' 선택한 것이 아니라, 저절로 이루어지고 있는 것이 아닐까? 아침에 밥을 먹고 나면 소화를 내가 시키는가? 저절로 이루어진다. 화장실 가는 것도 때가 되면 저절로 가진다. 늙고 병들고 죽는것은 어떨까? 내가 스스로 선택할 수 있을까? 아니다. 저절로 된다. 거기에 ..

자유를 얻기위해 모르면 후회하는 단어

모든 사람들은 여러가지 자유를 얻고싶어 합니다. 경제적 자유, 심리적 자유, 경제적 자유.. 그 무엇 하나도 쉽게 얻어지지 않는 것이라는 착각을 모두가 가지고 살고 있죠. 사실 이 모든 것의 시작은 아주 간단한 것들에서부터 시작됩니다. 오늘은 그 중 하나를 말씀드리고자 합니다. 우리는 방이 답답하고, 인간관계가 답답하고, 여러가지 문제들로 답답함을 느끼며 저절로 부정적인 감정들이 샘솟는 걸 느끼고 살고 있습니다. 이때 우리는 환기를 시켜줘야 합니다. 답답한 방을 새로운 공기로 환기시켜주고, 복잡한 인간관계를 피해 산책이나 명상을 하며 자신만의 생각을 정리할 시간을 주고, 어려운 문제에 부딛혔을 때 다른 곳으로 시선을 돌려 저절로 그 문제가 해결될 시간을 주는 등등 리프레시 해줘야 합니다. 정기적인 모임이..

Story 2021.04.24

죄인은 없다, 죄가 있을 뿐이다

《죄인은 없다, 죄가 있을 뿐이다》 ▫️죄는 업보인가▫️ 일반적으로 종교적 관점에서 죄란 인간 존재에 본유하는 악의 문제로써 신과 구별되는 인간의 본래적 결함을 의미한다. 그러나 불교의 관점에서는 인간에게 본래적인 죄는 없으며, 또한 죄는 인간 본성의 문제가 아니라고 본다. 불교에서 죄란 인간 '존재'의 문제가 아니라 인간 '행위'의 문제로, 도덕규범이나 윤리에 어긋나는 행위를 뜻한다. 불교적 관점에서 가장 포괄적인 의미의 죄란 악행을 의미한다. 불교 전통은 가장 대표적인 악행으로 십악+惡을 꼽고 있다. 그렇지만 드러난 행위 그 자체만을 가지고 죄의 여부를 판단하는 것은 아니다. 불교에서는 행위를 신체적 행위(신업), 언어적 행위(구업), 그리고 마음의 행위(의업) 등 세 가지로 구분하고 있다. 이 가운..

Story 2021.04.16
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