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신사임당 2

제대로 쉬는 방법, 업무효율 향상, 집중력 향상, 무작정 하기만 하면 된다고? 짐승이세요? [집중력 저하형 ADHD, 일만시간의 법칙, 너진똑 정리, 명상하는 법]

우리는 어떤 이론이 나오면 그냥 겉햝기으로 아는 경우가 많습니다. 10,000시간의 법칙, 무작정 하면된다, 일단 시작하라 등의 카피들이 그렇죠. 그냥 무작정 시작하고 해서 만시간만 채우면 되는걸까요?? 일만시간의 법칙에서는 이렇게 말합니다. 하루 4시간정도의 몰입시간으로 10,000시간을 채우는 게 가장 이상적이다. 알고 계셨나요? 대부분은 책 한번 읽어보지 않고 일만시간이니 일만시간을 어떻게든 채워보려 합니다. 정확하게 오답이죠. 그럼 우린 어떻게 해야 할까요? 우리의 뇌에는 부하량 즉, 한계가 있습니다. 그리고 더 큰 자극을 받길 원하죠. 그래서 우리는 한번에 여러가지 일을 하며, 정적인 일들에 지루해 하고 집중력을 발휘하지 못합니다. ADHD가 성행하는 데는 우리가 주의를 돌릴 곳이 너무나도 많다..

Business/Knowledge 2022.10.02

비즈니스 마인드, 너 자신도 모르면서 돈은 꿈도 꾸지말라! [경제적 자유, 자수성가, 창업부트캠프, 창부캠, 라이프해킹스쿨, 라해스, 자청, 김성공, 긱경제, 긱워커, 무자본창업, 무인창업, 재..

사업 이야기를 한다고 해서 들어왔더니 자기 정체성 파악하기라니 무슨 뜬구름을 잡나 싶으시죠? 저는 사실 얼마전 창업부트캠프 선행과정을 수료했습니다. 이미 성공하신 멘토님 [이한별 대표님]의 가르침을 영상으로나마 접하게 되어 영광이었는데요 그 중 가장 기초가 될 수 있는 한가지를 포스트하도록 하겠습니다. 여러 자기계발 서적에서도 말하고 있지만 우리 모두 그냥 한번 읽고 마는 경우가 많죠 다 같이 이 포스트를 읽고 따라 실행에 옮겨봅시다! 이렇게 많은 돈을 벌기 위한 사업의 첫걸음은 생각보다 소박합니다. 바로 내가 누구인지 내가 궁극적으로 원하는 게 뭐고 현재 나는 어떤 단계에 있는지 파악하는 일입니다. 내가 어떤 사람인지에 대한 부분은 아주 디테일한 부분까지 들어가야 합니다. 내가 평소 사람들을 대할 때 ..

Business/Knowledge 2022.06.26
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