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하루 15분의 명상만으로 얼마든지 자신의 삶을 바꿀 수 있다는 사실 알고 계신가요? 실제로 책 4시간의 저자 팀페리스에 따르면 성공한 자신의 인터뷰이들의 90%가 명상을 한다고 말합니다. 또한, 다보스 포럼에 참석한 세계 100대기업의 CEO, CFO, 회장들 모두가 명상을 한다고 합니다. 제가 생각나는 사람들도 꽤 많네요. 음악쪽으로는 코드쿤스트, 김하온이 생각나구요. 사업가들 중에서도 많은 분들이 아침 저녁으로 짧게 명상을 하는 시간을 갖는 것으로 알고 있습니다. 믿을 수 없으시다면 하루 15분만 투자해 보시는 것 어떠실지요. 성공하고 싶은만큼 그정도는 시도해 볼 수 있지 않을까요?? 에밀리 플레처라는 미국 브로드웨이의 뮤지컬 배우는 이 방법을 통해 자신이 성공했다고 말합니다. 그녀는 명상을 통해 자..

우리는 어쩔 수 없이 태어난 대로 살아갑니다. 물론 통계학이라고는 하지만 우리는 좋든 나쁘든 사주라는 것, 신살이라는 것들을 가지고 태어나는데요? 어느정도 맞는 부분들도 있기 때문에 우리는 이것들을 잘 관리할 필요가 있습니다. 육해살의 조급함이라거나 화개살의 고독감, 비인살의 배신하는 습관, 도화살의 색기 등등 우리는 이런 좋거나 나쁜 것들을 어떻게 조절해서 좋은 것은 더 좋게, 나쁜 것은 없어지게 할 수 있을까요?? 결국에 이 신살들이 우리 인생에 영향을 미치는 이유는 우리 내부에서 나옵니다. 우리의 성격이나 마음이 그 신살이 일어나게 태어났기 때문에 그 신살들의 나쁜 작용들이 생겨나는 것입니다. 육해살을 가진 분들은 조급한 성격 때문에 덜렁거리다가 몸을 많이 다치고 도화살의 분들의 색을 좋아하게 되어..

처음 태어날 때, 당신은 스스로 원해서 태어났을까? 이런 외모와, 성별, 나라, 적성, 취미, 재능 등을 스스로 선택해서 태어났는가? 지금 현재 당신은 어떤가? 당신은 지금 그 키를 스스로 선택했는가? 그 외모, 그 얼굴 모습을 스스로 선택했는가? 만약 당신이 아프거나, 특정부분이 건강하지 못하다면 그것은 어떤가? 이 거친 피부를 스스로 선택했는가? 나이드는 것은 어떤가? 지금 이렇게 나이들어가는 것을 스스로 선택했는가? 이 모든 것이 '내가' 선택한 것이 아니라, 저절로 이루어지고 있는 것이 아닐까? 아침에 밥을 먹고 나면 소화를 내가 시키는가? 저절로 이루어진다. 화장실 가는 것도 때가 되면 저절로 가진다. 늙고 병들고 죽는것은 어떨까? 내가 스스로 선택할 수 있을까? 아니다. 저절로 된다. 거기에 ..