우리는 어떤 이론이 나오면 그냥 겉햝기으로 아는 경우가 많습니다. 10,000시간의 법칙, 무작정 하면된다, 일단 시작하라 등의 카피들이 그렇죠. 그냥 무작정 시작하고 해서 만시간만 채우면 되는걸까요?? 일만시간의 법칙에서는 이렇게 말합니다. 하루 4시간정도의 몰입시간으로 10,000시간을 채우는 게 가장 이상적이다. 알고 계셨나요? 대부분은 책 한번 읽어보지 않고 일만시간이니 일만시간을 어떻게든 채워보려 합니다. 정확하게 오답이죠. 그럼 우린 어떻게 해야 할까요? 우리의 뇌에는 부하량 즉, 한계가 있습니다. 그리고 더 큰 자극을 받길 원하죠. 그래서 우리는 한번에 여러가지 일을 하며, 정적인 일들에 지루해 하고 집중력을 발휘하지 못합니다. ADHD가 성행하는 데는 우리가 주의를 돌릴 곳이 너무나도 많다..