모든 사람들은 여러가지 자유를 얻고싶어 합니다. 경제적 자유, 심리적 자유, 경제적 자유.. 그 무엇 하나도 쉽게 얻어지지 않는 것이라는 착각을 모두가 가지고 살고 있죠. 사실 이 모든 것의 시작은 아주 간단한 것들에서부터 시작됩니다. 오늘은 그 중 하나를 말씀드리고자 합니다. 우리는 방이 답답하고, 인간관계가 답답하고, 여러가지 문제들로 답답함을 느끼며 저절로 부정적인 감정들이 샘솟는 걸 느끼고 살고 있습니다. 이때 우리는 환기를 시켜줘야 합니다. 답답한 방을 새로운 공기로 환기시켜주고, 복잡한 인간관계를 피해 산책이나 명상을 하며 자신만의 생각을 정리할 시간을 주고, 어려운 문제에 부딛혔을 때 다른 곳으로 시선을 돌려 저절로 그 문제가 해결될 시간을 주는 등등 리프레시 해줘야 합니다. 정기적인 모임이..