하루 15분의 명상만으로 얼마든지 자신의 삶을 바꿀 수 있다는 사실 알고 계신가요? 실제로 책 4시간의 저자 팀페리스에 따르면 성공한 자신의 인터뷰이들의 90%가 명상을 한다고 말합니다. 또한, 다보스 포럼에 참석한 세계 100대기업의 CEO, CFO, 회장들 모두가 명상을 한다고 합니다. 제가 생각나는 사람들도 꽤 많네요. 음악쪽으로는 코드쿤스트, 김하온이 생각나구요. 사업가들 중에서도 많은 분들이 아침 저녁으로 짧게 명상을 하는 시간을 갖는 것으로 알고 있습니다. 믿을 수 없으시다면 하루 15분만 투자해 보시는 것 어떠실지요. 성공하고 싶은만큼 그정도는 시도해 볼 수 있지 않을까요?? 에밀리 플레처라는 미국 브로드웨이의 뮤지컬 배우는 이 방법을 통해 자신이 성공했다고 말합니다. 그녀는 명상을 통해 자..